Эмоции взрослого1 мин чтения
Как справляться со злостью на ребёнка
Тема, о которой сложно говорить вслух.
Редакция «Рядом»
Черновик: врачом ещё не проверен. Не принимайте решений о здоровье по этому тексту — спросите врача.
Раздражение и злость возникают от истощения и перегрузки. Признать их безопаснее, чем подавлять.
Помогают пауза, физическое переключение и просьба о помощи. Если ребёнок в безопасности, отойти на минуту — правильное решение.
Повторяющиеся срывы — сигнал обратиться за поддержкой, а не приговор.
Источник
- редакционный материал старого проекта «Рядом»; автор-персонаж не переносится — требует проверки врачом высшей категории