Если у мамы депрессия — что с ребёнком

Об этом важно говорить прямо, потому что молчание порождает вину. Да, состояние мамы влияет на ребёнка: при депрессии сложнее откликаться, разговаривать, играть. Но влияние не фатально и обратимо.

• Самое эффективное вложение в ребёнка в этой ситуации — лечение мамы. Не «собраться», а получить помощь.
• Второй стабильный отзывчивый взрослый — папа, бабушка, няня — заметно смягчает последствия.
• Простые вещи работают: держать на руках, разговаривать вслух даже без сил на игру, петь, называть происходящее словами.
• Ребёнку не нужна весёлая мама. Ему нужна присутствующая — и та, которая лечится, присутствует лучше, чем та, которая терпит.