Отцовская депрессия существует

Примерно каждый десятый отец переживает депрессию в первый год после рождения ребёнка. Если депрессия есть у мамы, среди отцов доля доходит до половины. Об этом почти не говорят, и мужчины редко распознают это у себя.

• Выглядит иначе, чем у женщин: чаще раздражительность, уход в работу, алкоголь, отстранённость — а не слёзы.
• Пик приходится на 3–6 месяцев, когда «поздравления кончились, а усталость осталась».
• Это не слабость и не отсутствие любви к ребёнку.
• Помощь работает так же, как и для мам.