Как пеленать

Пеленание работает не потому, что «так надо», а потому что возвращает ощущение тесноты, к которому малыш привык внутри. Многие дети от этого спят заметно спокойнее в первые недели. Если ваш ребёнок пеленание не любит — это тоже нормально, его никто не обязан любить.

Как делать

1. Разложите тонкую пелёнку ромбом и загните верхний угол примерно на ладонь.
2. Уложите малыша так, чтобы плечи были чуть ниже сгиба, а голова оставалась свободной.
3. Левый угол проведите поперёк груди и заведите под спинку с другой стороны.
4. Нижний угол поднимите свободно — не натягивая ноги.
5. Правый угол оберните вокруг и заправьте. Сверху должно быть плотно, у бёдер — свободно.
6. Проверьте: между грудью и пелёнкой проходит ладонь, а ножки можно согнуть и развести.

Это нормально

• Малыш сначала возмущается, а через минуту затихает. Так бывает почти всегда.
• Вытаскивает руки и всё равно спит спокойно — значит, ему так удобнее.
• Кажется, что он «весь красный» от усилий. Через минуту цвет выравнивается.

Когда к врачу

• Ножки в пелёнке выпрямлены и сведены — так делать нельзя: это вредно для тазобедренных суставов.
• Малышу жарко: влажная шея, красное лицо. Разверните и оставьте один слой.
• После того как ребёнок начал переворачиваться, пеленание на сон уже не используют.

Совет. Пеленание — не обязанность. Это один из инструментов, и он либо помогает вам, либо нет. Оба варианта в порядке.