Как одевать по погоде

Перегрев для малыша опаснее прохлады, но проверять принято именно холодные ручки — и делать вывод, что ребёнок замёрз. Это самая частая ошибка первых месяцев.

Как делать

1. Ориентир простой: столько же слоёв, сколько на вас, плюс один.
2. Проверяйте не кисти и стопы, а заднюю часть шеи и спинку между лопатками.
3. Тёплая и сухая шея — значит, всё в порядке. Горячая и влажная — снимайте слой.
4. В коляске учитывайте, что там нет ветра и теплее, чем кажется.
5. В машине верхнюю одежду снимают: под курткой ремни не держат.
6. Шапка нужна на улице, но дома и в машине в шапке жарко.

Это нормально

• Прохладные кисти и стопы при тёплой шее — это норма, а не признак замерзания.
• Кожа «мраморная», с сеточкой — у малышей так работает незрелая терморегуляция.
• Малыш потеет в шапке во сне, даже если в комнате не жарко.

Когда к врачу

• Кожа горячая и влажная, малыш вялый или, наоборот, беспокойный — снимите лишнее и измерьте температуру.
• Кожа холодная на ощупь по всему телу, малыш очень сонный.
• Появилась мелкая красная сыпь в складках и на шее — вероятно, перегрев.

Совет. Бабушкино «а где шапка» и ваши наблюдения могут не совпадать. Ориентируйтесь на шею малыша, а не на чужую тревогу.