Регресс сна

Черновик: врачом ещё не проверен. Не принимайте решений о здоровье по этому тексту — спросите врача.

Ухудшение сна часто совпадает со скачками развития и освоением новых навыков.

Обычно это временно. Стабильность режима помогает пройти период мягче.

Источник: уровень доказательности B — требует проверки врачом